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lunes, 19 de noviembre de 2012

Principios tácticos de los juegos deportivos de invasión


Educación Física plus (EF+)


Esta entrada fue publicada en Educación Física plus (EF+) el 13 noviembre 2012 a las 7:59 pm


Los deportes de invasión enfrentan a dos equipos que tratan de conquistar el terreno de juego de los contrincantes, para alcanzar su meta más veces con el móvil para puntuar y, a la vez, intentar defender la propia. Algunos de los juegos que proponemos son:
  • Balonmano.
  • Balonkorf.
  • Baloncesto.
  • Rugby-tag.
  • Ultimate.
Los principios tácticos ofensivos más relevantes de los juegos invasivos son los siguientes:
  1. Buscar los espacios libres para entrar en la defensa.
  2. Perseguir un juego en profundidad y amplitud para ganar espacio.
  3. Apoyar al portador del móvil facilitando su avance o desmarcandose para posibilitar el pase.
  4. Anticiparse hacia el móvil en la recepción (no esperar parado).
  5. Procurar situaciones de superioridad numérica.
  6. Atacar los puntos débiles de los adversarios.
Y los principios tácticos defensivos:
  1. Reducir el espacio del rival colocando más defensas que atacantes en la zona.
  2. Cubrir a los atacantes presionando al portador del móvil.
  3. Ayudar a un compañero en caso necesario (cobertura).
  4. Obligar al contrario a pasar a los jugadores menos hábiles y a jugar con sus puntos más débiles.
  5. Anticiparse para tratar de interceptar los pases.
  6. Utilizar distintos tipos de sistemas defensivos (individual o zonal).

A continuación os mostramos los principios tácticos inherentes a los deportes de invasión:
  1. Principios tácticos ofensivos(ataque):
    1. Conservar la posesión del móvil.
      1. Atacante con balón:
        1. ¿A quién pasar?
        2. ¿Cuándo pasar?
        3. ¿Qué tipo de pase realizar?
      2. Atacante sin balón:
        1. ¿Se necesita un pase en el juego?
        2. ¿Debo desmarcarme?
        3. ¿Cuándo?
        4. ¿Cómo sé que mi compañero quiere pasarme?
    2. Avanzar con el móvil e invadir el terreno del equipo adversario.
      1. Atacante con balón:
        1. ¿A quién pasar? (se da prioridad al pase hacia los jugadores más cercanos a la portería contraria)
        2. ¿Cuándo pasar?
        3. ¿Qué tipo de pase realizar?
        4. ¿Pasar o avanzar?
      2. Atacante sin balón:
        1. ¿Cuándo debo progresar hacia la meta?
        2. ¿Cuál es el mejor espacio al que desplazarme?
        3. ¿Cómo puedo crear un espacio en el área contraria?
        4. ¿Soy necesario para el próximo pase?
    3. Conseguir tirar a la meta y marcar.
      1. Atacante con balón:
        1. ¿Cómo puede conseguir el tanto?
        2. ¿Desde dónde puedo ser más eficaz?
        3. ¿A qué zonas de la meta debo tirar?
        4. ¿Hay alguien mejor situado que yo?
      2. Atacante sin balón:
        1. ¿Dónde colocarme en caso de rechace?
        2. ¿Puedo llevarme conmigo a la defensa para dejar libre a un compañero?
  2. Principios tácticos defensivos:
    1. Recuperar la posesión del móvil:
      1. Al atacante con balón:
        1. ¿Dónde debo colocarme?
        2. ¿Cómo debo defender?
        3. ¿Cómo puedo hacer más difícil la posesión?
        4. ¿Qué tipo de marcaje realizar: al hombre o al espacio?
      2. Al atacante sin balón:
        1. ¿Dónde debo colocarme?
        2. ¿Cómo debo defender?
        3. ¿Qué tipo de marcaje realizar: al hombre o al espacio?
    2. Evitar la invasión.
      1. Al atacante con balón:
        1. ¿Cómo debo marcar?
        2. ¿Cómo cubrir cuando se encuentran en el área de meta?
        3. ¿Y fuera del área?
      2. Al atacante sin balón:
        1. ¿Cómo debo marcar?
        2. ¿Cómo cubrir cuando se encuentran en el área de meta?
        3. ¿Y fuera del área?
    3. Evitar la puntuación.
      1. Al atacante con balón:
        1. ¿Dónde debo colocarme? (entre el balón y la meta)
        2. ¿Qué hacer? Evitar el tiro, bloquearlo…
      2. Al atacante sin balón:
        1. ¿Dónde colocarme? (de cara al balón y al jugador)
        2. ¿Qué hacer? (cubrir ángulos de pase o tiro para proteger la meta)
ACTIVIDADES.
  1. ¿Qué son los juegos deportivos de invasión? Incluye 5 ejemplos.
  2. ¿Qué puedo hacer cuando no estoy defendiendo, es decir, estoy atacando no tengo el móvil?
    1. ¿Cómo debo esperar el pase: moviéndome o parada?
    2. Si mi compañera que tiene el móvil tiene una defensa que no le deja hacer un pase fácil. ¿Qué puedo hacer? ¿Me acerco o me alejo?
    3. ¿Cómo se que mi compañera/o quiere pasarme? ¿Cómo me puedo comunicar con mi compañera si quiero o estoy preparada para recibir el pase?
    4. ¿Cómo se realiza un desmarque? ¿Cuando lo debería realizar?
  3. ¿Qué puedo hacer cuando estoy atacando, tengo el móvil y no me puedo desplazar?
    1. ¿Qué tipos de pases conoces?
    2. ¿Qué sería más fácil un pase alto o bajo; fuerte o flojo; con o sin bote; con la mano o con el pie; etc.?
    3. ¿Cómo se avanza más rápido: pasando o corriendo con el móvil?
    4. ¿Qué es pivotar? ¿Cuándo debería realizarlo?

jueves, 15 de noviembre de 2012

Rugbycesto. PDF Bases del juego.

"Pincha" sobre la imagen y accede a las bases del Rugbycesto en formato pdf.